Svara samazināšana, adresē Tīraine

Fitnesa nodarbība svara samazināšanai un muskulatūras attīstīšanai, pielietojot spēka vingrinājumus ķermeņa, attīsta cilvēka organisma spēka-izturību, likvidē ķermeņa problēmzonas, palīdz izvairīties no lieka svara