Stresa mazināšana, adresē Rīga

Pilns pašizaugsmes un stresa vadības cikls:

  SIA "VIZMO STUDIJA" piedāvā elastīgus klātienes pakalpojumus – no vienreizējas pieredzes līdz pilnam pašizaugsmes un stresa vadības ciklam: 

✓ Iepazīšanās nodarbība: Individualizēta pirmā tikšanās, lai klātienē un bez riska iepazītu unikālo metodi, sensoro maņu pieredzi un studijas atmosfēru; ✓ Nodarbību cikls "Ceļš uz iekšējo līdzsvaru: no spriedzes līdz mieram”: Padziļināta 16 stundu programma slēgtā grupā. Sensorajā maņu pieredzē un dabas elementos balstīta stresa regulācija, mikropaužu apguve un mentālās enerģijas atjaunošana pilnīgā miera un drošības vidē; ✓ Varavīksnes cikls bērniem: Radoša pašizpausme un dabas studijas mazajiem pētniekiem, kas palīdz draudzīgā veidā veicināt emocionālo labbūtību; ✓ Varavīksnes cikls ģimenēm: Īpašas kopā būšanas nodarbības vecākiem un bērniem savstarpējo saišu stiprināšanai un saticībai; ✓ Privāti pasākumi un meistarklases: Kolektīvas klātienes nodarbības mieram un iedvesmai; ✓ Sadarbība uzņēmumiem (B2B): Komandas saliedēšana, izdegšanas profilakse un praktiska stresa vadība darbiniekiem, izmantojot NATURE Algorithms METHOD® principus. 

Pakalpojumi: ✓ Fizioterapeita konsultācija; ✓ Fizioterapija bērniem; ✓ Teipošana; ✓ Masāža; ✓ Ārstnieciskā vingrošana; ✓ Ultraskaņas terapija; ✓ Funkcionālais treniņš TRX; ✓ Triecienviļņa terapija. Par mums:

FIZIOCENTRS "SKANSTE" - mūsdienīga, profesionāla un ērti pieejama fizioterapijas klīnika, kas jau kopš 2010. gada saviem klientiem piedāvā plaša spektra pakalpojumus, lai uzlabotu fizisko veselību, attīstību un sasniegumus kā ikdienas darbos, tā arī sportiskās gaitās. Fiziocentrs komandā darbojas labākie nozares speciālisti, kas katram klientam sniedz individuālu un augstas kvalitātes pieeju, lai kopā sasniegtu labāko rezultātu. Mūsu fizioterapeiti regulāri papildina zināšanas un seko līdzi nozares jaunumiem, lai spētu sniegt rezultatīvāko pieeju skeletomuskulārās sistēmas darbības uzlabošanā, kā arī problēmu mazināšanā un novēršanā.

Sniegtie pakalpojumi:

Centrs piedāvā plašu prakšu klāstu, kas piemērots interesentiem dažādos sagatavotības līmeņos - no pilnīgiem iesācējiem līdz pieredzējušiem praktizētājiem:

✓ Zen meditācijas (zazen) nodarbības: Prakses, kas mērķtiecīgi palīdz attīstīt koncentrēšanos, iekšējo mieru, apzinātību un spēju pārvarēt ikdienas stresu. ✓ Jogas nodarbības: Nodarbības, kas vērstas uz ķermeņa lokanību, stājas uzlabošanu, pareizu elpošanu un vispārējās fiziskās un garīgās labsajūtas veicināšanu. ✓ Elpošanas un uzmanības prakses: Speciāli vingrinājumi emocionālā līdzsvara un mentālās skaidrības uzlabošanai. ✓ Meditācijas semināri un retrīti (nometnes): Vairāku dienu intensīvi pasākumi padziļinātai praksei, sevis izziņai un pilnīgai prāta un ķermeņa atpūtai.

Piedāvājam pakalpojumus::

1. Individuālās logopēda nodarbības pie:

✓ logopēda – skolotāja, ✓ audiologopēda nodarbības

2. Grupu logoritmikas nodarbības

3. Nodarbības lasīt un rakstīt prasmju uzlabošanai

4. Vispārēju sagatavošanu skolai

5. Nodarbības SILTAJOS GRAUDOS (siltie graudi)

6. Audiologopēda nodarbības

Osteopātija ir augsti attīstīta medicīniskās diagnostikas un ārstēšanas sistēma, kas balstās uz ķermeņa struktūras un fizioloģijas vienotību. Osteopātiskā pieeja uzskata, ka ķermenis spēj pašatjaunoties un pašdziedināties, un šī spēja tiek atbalstīta un aktivizēta ar maigu rokas tehniku. Dr. Andris Zemītis, pieredzējis ārsts osteopāts ar vairāk nekā 25 gadiem ilgu praktizēšanu, piedāvā individuālu osteopātisko terapiju Rīgā, pielāgojot katram pacientam individuālu ārstēšanas plānu.

Ārstēšanas laikā tiek izmantotas neiroloģiskas, ortopēdiskas un osteopātiskas metodes, lai diagnosticētu un novērstu dažādus funkcionālus traucējumus, kas saistīti ar hroniskām sāpēm, locītavu un mugurkaula problēmām, muskuļu sasprindzinājumu un citiem veselības traucējumiem. Galvenais ārsta osteopāta instruments ir viņa rokas, ar kuru tiek veikta maiga, nesāpīga palpēšana, lai noteiktu ķermeņa disfunkcijas un uzsāktu nepieciešamo ārstēšanu.

Osteopātiskās terapijas priekšrocības ir tās spējas atjaunot ķermeņa dabisko līdzsvaru, uzlabojot mobilitāti, mazinot sāpes un veicinot ķermeņa vispārējo veselību bez nepieciešamības pēc medikamentiem. Osteopātija var būt efektīva arī stresa mazināšanai un vispārējai pašsajūtas uzlabošanai.

Uzzini vairāk par osteopātijas principiem un Dr. Andra Zemīša piedāvātajiem pakalpojumiem, kas palīdz uzlabot dzīves kvalitāti un veselību.

Apraksts: Mēs piedāvājam visplašāko diagnostisko, ārstniecisko, rehabilitācijas un veselības veicināšanas pakalpojumu klāstu gan valsts nodrošināto kvotu ietvaros, gan par maksu 6 filiālēs – Ziepniekkalnā, Imantā, Iļģuciemā, Torņakalnā, Ķengaragā un Bolderājā. Vairākās mūsu filiālēs ir senas tradīcijas multiprofesionālu fizikālās un rehabilitācijas medicīnas pakalpojumu nodrošināšanā. Rehabilitācijas speciālisti piedāvā kompleksas rehabilitācijas programmas bērniem un pieaugušajiem. Ja esat apdrošināts kādā no veselības apdrošināšanas kompānijām, mūsu filiālēs saņemsiet apmaksātu pakalpojumu. Ierodoties uz vizīti pie ārsta, līdzi jāņem: apdrošināšanas polise, personu apliecinošs dokuments un speciālista nosūtījums. Mūsu sadarbības partneri: If P&C Insurance, AAS Baltikums, Ergo Life Insurance, Baltijas Apdrošināšanas nams, Compensa Life Vienna Insurance Group, Seesam.

Plašs medicīnisko, diagnostisko un estētisko pakalpojumu klāsts: ✓ Speciālistu konsultācijas: neirologa konsultācijas nervu sistēmas slimību diagnostikai un ārstēšanai; otolaringologa (LOR) konsultācijas ausu, kakla un deguna slimībām; pediatra konsultācijas bērnu veselībai psihologa konsultācijas emocionālajai labsajūtai; ģimenes ārsta konsultācijas vispārējai veselības aprūpei; algologa jeb sāpju ārsta konsultācijas hronisku sāpju ārstēšanai; psihiatra un narkologa konsultācijas psihiskās veselības un atkarību jautājumos. ✓ Diagnostika un ārstniecība: akupunktūra jeb adatu terapija; hronisko slimību pulsa diagnostika; blokādes sāpju mazināšanai; fizioterapija un rehabilitācijas medicīna; ārstnieciskā masāža; uztura speciālista konsultācijas. ✓ Estētiskā medicīna un dermatoloģija: lāzerepilācija; lāzerdermatoloģija (pigmenta plankumu, asinsvadu un citu ādas problēmu ārstēšanai); kosmetoloģijas procedūras; estētiskā ķirurģija; ausu caurduršana bērniem un pieaugušajiem.

Apraksts:

Latvijas Universitātes P. Stradiņa medicīnas koledžas (LU PSK) Ārstniecības iestāde (ārstniecības iestādes kods - 004000002) darbojas kā koledžas struktūrvienība, kas ir tiesīga sniegt ārstnieciskus pakalpojumus un atbilst Veselības inspekcijas obligātajām prasībām.

Iestāde savu darbību uzsāka 2022. gada 1. novembrī, Jūrmalā - Bulduros. LU PSK Ārstniecības iestādē darbojas masāžas, podologa un skaistumkopšanas speciālista kosmetoloģijā kabineti, kuros pakalpojumus sniedz koledžas docētāji - ārstniecības personas un studējošie, kuri strādā nozares profesionāļu uzraudzībā.

Vides pieejamība iestādē ir nodrošināta, lai pakalpojumus varētu saņemt arī personas ar funkcionēšanas traucējumiem.

 

Nodarbības siltajos graudos::

Relaksējošas un attīstošas nodarbības bērniem un jauniešiem, mērķis - mazināt stresu un veicināt attīstību. Graudi rada impulsus uz receptoriem un pa nervu ceļiem nonāk smadzenēs, mazinot stresa radītos hormonus, uzlabojot ādas asins apgādi, vielmaiņas procesus un līdzsvarojot smadzeņu darbību. Nodarbības satur emocionālās audzināšanas, jeb savu un citu cilvēku emocionālo stāvokļu atpazīšanas iemaņu veidošanu. Nodarbības iesakām bērniem, kuriem nepieciešama: • Trauksmes mazināšana adaptācijas laikā bērnudārzā, skolā u.c. pārejas posmos; • Bērniem ar emocionāla rakstura grūtībām; • Atpūta un relaksācija, iekšējās harmonijas atgūšana kādā trauksmainā dzīves posmā

Pieteikties: +371 29349149

Plašā sortimenta ārkārtas izdzīvošanas risinājumi – no pārtikas krājumiem līdz navigācijai:

Bugout.eu sortiments ietver ārkārtas pārtiku ar ilgu uzglabāšanas termiņu, portatīvos ūdens attīrītājus, apgaismojuma un sakaru ierīces, SOS signālus, termosegas un individuālās aizsardzības līdzekļus. Piedāvājam arī risinājumus uzņēmumiem – drošības komplektus darbiniekiem un evakuācijas aprīkojumu objektu drošībai. Visi produkti ir atlasīti, lai atbilstu augstiem kvalitātes un drošības standartiem, nodrošinot uzticamību un praktisku pielietojamību ikvienā situācijā.

Ūdens filtri vairumtirdzniecībā uzņēmumiem:

"JUNKORS FILTRI" piedāvā mehāniskos un ogles ūdens filtrus, kas paredzēti ūdens kvalitātes uzlabošanai un sistēmu aizsardzībai. Produkti ir piemēroti mazumtirdzniecības un specializētajiem veikaliem, kuri savā sortimentā piedāvā ūdens filtrācijas risinājumus.

Vairumtirdzniecības modelis nodrošina elastīgus sadarbības nosacījumus, konkurētspējīgas cenas un stabilu pieejamību noliktavās. Tas ļauj partneriem efektīvi plānot krājumus un uzturēt nepārtrauktu produktu piegādi saviem klientiem.

Augstākās kvalitātes ādas kopšanas līdzekļi no prestižiem zīmoliem:

Skinlounge.lv ir jūsu uzticamais partneris, meklējot premium ādas kopšanas produktus. Piedāvājam krēmus, serumus, maskas, attīrošos līdzekļus un korekcijas līdzekļus, kas ir piemēroti dažādiem ādas tipiem un problēmām. Mūsu produkciju izvēlas gan profesionāļi, gan privātpersonas, kas vēlas rūpēties par savu ādu ar augstākās kvalitātes un efektivitāti nodrošinošiem produktiem.

Skinlounge.lv ir vairāk nekā tikai veikals – mēs piedāvājam personiskas konsultācijas, lai palīdzētu sasniegt vislabākos rezultātus ādas veselībai un izskatam.

Mēs specializējamies:: ✓ vertebroloģijā ✓ ortopēdijā ✓ kaulu, locītavu slimību ārstēšanā ✓ muguras sāpju ārstēšanā ✓ mugurkaula ķirurģijā ✓ algoloģijā Veicam sāpju iemesla diagnostiku, piedāvājam ārstēšanu un dažādus palīglīdzekļus, kas palīdz novērst locītavu un muguras sāpes. 

EKSKLUZĪVS DZĪVESVEIDS:

Iepazīstiet mūsu produkciju 

Ilggadēju zinātnisko pētījumu un tehnoloģiju attīstības rezultātā izstrādātie Zepter produkti veido unikālu sistēmu, kas piedāvā ideālu risinājumu veselīgam dzīvesveidam. Visus Zepter produkcijas radītājus ir iedvesmojis dzīvības un tās bezgalīgo iespēju brīnums. Senās zināšanas māca, ka pār pasauli valda 4 elementi: Gaisma, Ūdens, Gaiss un Uzturs. Tie nosaka Zepter produkcijas pamatus:

✓ Sertificētā gaismas terapijas BIOPTRON,  ✓ Efektīvas Ūdens un Gaisa attīrīšanas sistēmas, ✓ Nepārspētas sistēmas veselīga uztura pagatavošanai Masterpiece Cookware, ✓ Risinājums veselīgam miegam Smart Sleep System.

Zepter ir izveidojis drošu tiltu starp cilvēci un dabu, mudinot mūs dzīvot veselīgu dzīvesveidu, pateicoties tās plašajam augstākās kvalitātes produktu klāstam.

Pakalpojumi: ✓ Klīnikas piedāvājumi. ✓ Ginekoloģiskās konsultācijas. ✓ Diskrēti pilna spektra ginekoloģijas pakalpojumi pēc Eiropas vadošo klīniku standartiem. ✓ Endokrinologa konsultācijas. ✓ Visaptveroša pieeja sievietes reproduktīvās veselības vajadzībām visasdzīves garumā. ✓ Dermatologa pakalpojumi. ✓ Dermatologa konsultācijas un lāzerprocedūras. ✓ Ultrasonogrāfijas izmeklējumi. ✓ Ginekoloģiskā ultrasonogrāfija, ultrasonogrāfija olvadu caurlaidības. pārbaudei, histerokontrastsonogrāfija dzemdes dobuma pārbaudei, ultrasonogrāfija grūtniecēm. ✓ Ķirurga, proktologa konsultācijas un ārstēšana. ✓ Konsultācijas un diagnostika. Kāju vēnu duplekssonogrāfija. Proktoskopija. Ķirurģiskās manipulācijas. Skleroterapija. Lāzerprocedūras. ✓ Uztura speciālista konsultācijas. ✓ Grūtniecības laikā, pēc grūtniecības un jo īpaši menopauzes laikā svarīgi ievērot atbilstošu diētu, lai justos labāk. ✓ Laboratoriskie izmeklējumi.

Studiju programmas: ✓ Ārstniecība; ✓ Estētiskā kosmetoloģija; ✓ Ārstnieciskā masāža; ✓ Biomedicīnas laborants; ✓ Radiologa asistents; ✓ Podoloģija; ✓ Sterilizācijas tehniskais speciālists; ✓ Sociālā aprūpe; ✓ Socialā rehabilitācija.

Apraksts:

Edvīns Jaunušāns – ārsts-narkologs sniedz palīdzību alkohola pārmērīgas lietošanas gadījumā.  Palīdzam cilvēkiem, kuriem šī iemesla dēļ ir radusies depresija, trauksmes sajūta un miega traucējumi.

Apraksts:

"Nuga Medical Co., Ltd" ir pasaules līderis veselības profilakses, rehabilitācijas un aizsardzības aprīkojuma un aksesuāru Nuga Best ražošanā un izplatīšanā. Nuga Best produkcija pieejama kā profesionāļiem, tā klientiem, kuri rūpējas par savu veselību un labsajūtu. Tas ir efektīvs veids un līdzekļi, kā mājas apstākļos mazināt spriedzi , muskuļu sāpes un veicinātu atveseļošanos. Nuga Best masāžas gultas ir ideāls līdzeklis, lai noņemtu nervu stresu un pārslodzes, kā arī osteohondrozes profilaksei, imunitātes uzlabošanai un zarnu trakta slimību ārstēšanai. Masāžas jostas mazina muguras sāpes un spriedzi, sildošie Nuga Best paklāji ar turmāniju uzlabo asins cirkulāciju. Piedāvājam arī sildierīces locītavām, kuras mazina locītavu stīvumu un locītavu sāpes, kā arī aksesuārus, kuri ne vien ārstēs Jūs visas dienas garumā, bet arī izskatīsies pievilcīgi.

Apraksts:

Plašs medikamentu, uztura bagātinātāju un aptiekas kosmētikas klāsts. Zāļu izgatavošana. Dāvanu un klientu kartes, akcijas un speciālie piedāvājumi dažādām pircēju grupām. Speciālie pasūtījumi, pasūtījumi individuālajām receptēm, nereģistrēto medikamentu pasūtīšana. Zāļu pieteikšana. Apkalpošana latviešu, krievu un angļu valodā. Apotheka franšīze.

Apraksts:  "Pils baltā 2 aptieka" piedāvā plašu recepšu un bezrecepšu medikamentu, kompensējamo medikamentu klāstu, aptiekas kosmētikas, uztura bagātinātāju, zāļu tēju un citu aptiekas preču klāstu.  Pie mums var nopirkt dažādus ekspresdiagnostikas testus un vakcīnas. Diagnostikai  nopērkami asisnspiediena aparāti, termometri un inhalatori. Ir bērnu preču sortiments knupīši, māneklīši, bērnu pudelītes, bērnu un pieaugušo higiēnas preces. DrLuigi ortopēdiskie apavi.  Iespējama gatavojamo zāļu pasūtīšana. Piedāvājam dāvanu un klientu kartes. Ir akcijas un speciālas atlaides dažādām pircēju grupām. Pieņemam speciālos pasūtījumus, pasūtījumi individuālajām receptēm, nereģistrētiem medikamentiem un ortopēdijas precēm. Zāļu pieteikšana.